Afty to bolesne zmiany w jamie ustnej, które potrafią skutecznie utrudnić dziecku jedzenie, picie i mówienie.…
Czytaj dalejAutor: Klaudia Szymańska

Niedobór Omega 3: Jakie są objawy i na co wpływa?
Niedobór kwasów Omega-3 to problem, który może wpływać nie tylko na ogólny stan zdrowia, ale również…
Czytaj dalej
Fluoryzacja zębów u dzieci – szkodliwość i korzyści
Fluoryzacja zębów to jeden z najpopularniejszych zabiegów profilaktycznych w stomatologii dziecięcej. Budzi jednak wiele kontrowersji wśród…
Czytaj dalej
Laktoferyna: Co to jest i jakie ma działanie?
Laktoferyna to białko o niezwykłych właściwościach, które zyskuje coraz większą popularność w świecie kosmetologii i wellness.…
Czytaj dalej
Ból głowy u dziecka: przyczyny i naturalne metody łagodzenia dolegliwości
Ból głowy to dolegliwość, która dotyka nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Choć maluchy rzadziej niż…
Czytaj dalej
Hormonalna terapia zastępcza: wady, zalety i skutki uboczne
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) to temat budzący wiele pytań, szczególnie wśród kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Jest…
Czytaj dalej
Uczulenie na nikiel: jak rozpoznać objawy i skutecznie łagodzić reakcje alergiczne
Alergia na nikiel to jedna z najczęstszych przyczyn kontaktowego zapalenia skóry. Dotyka około 10-20% populacji, szczególnie…
Czytaj dalej
Opryszczkowate zapalenie skóry: objawy i leczenie
Opryszczkowate zapalenie skóry, znane również jako choroba Duhringa, to przewlekła choroba skóry o podłożu autoimmunologicznym. Charakteryzuje…
Czytaj dalej
Czerwona wysypka na nogach: przyczyny, diagnoza i leczenie
Czerwona wysypka na nogach to objaw, który może niepokoić zarówno dorosłych, jak i dzieci. Przyczyny jej…
Czytaj dalej
Holistyczne podejście w pielęgnacji cery dojrzałej
Pielęgnacja cery dojrzałej to nie tylko kwestia odpowiednich kremów czy zabiegów. To całościowe spojrzenie na nasze…
Czytaj dalej
Objawy alergii na roztocza kurzu domowego i skuteczne metody leczenia
Alergia na roztocza kurzu domowego to powszechny problem, który może znacząco wpływać na jakość życia. Jeśli…
Czytaj dalej
Tężyczka a objaw Trousseau: jak rozpoznać i postępować?
Tężyczka to zespół objawów związanych z zaburzeniami gospodarki wapniowo-magnezowej w organizmie. Objaw Trousseau stanowi jeden z…
Czytaj dalej
Łojotokowe zapalenie skóry: przyczyny, objawy i leczenie
Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekła choroba skóry, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się…
Czytaj dalej
Opryszczkowe zapalenie jamy ustnej: objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Opryszczkowe zapalenie jamy ustnej to bolesna dolegliwość, która może znacząco wpłynąć na komfort codziennego funkcjonowania. Choroba…
Czytaj dalej
Cellulit wodny a tłuszczowy: różnice i metody pozbywania się
Cellulit to problem dotykający wielu osób, niezależnie od płci czy wieku. Często mówimy o nim ogólnie,…
Czytaj dalej
Żylaki sromu: Przyczyny, objawy i najlepsze metody leczenia
Żylaki sromu to problem, który dotyka wiele kobiet, szczególnie w okresie ciąży. Choć temat może wydawać…
Czytaj dalej
Koenzym Q10: Na co pomaga i jakie ma właściwości?
Koenzym Q10, znany również jako ubichinon, to związek naturalnie występujący w ludzkim organizmie, który odgrywa kluczową…
Czytaj dalej
Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet: porady i metody pielęgnacyjne
Podwyższony poziom testosteronu u kobiet może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów skórnych, takich jak nadmierne owłosienie,…
Czytaj dalej
Anoreksja twarz: jak jadłowstręt psychiczny wpływa na wygląd skóry
Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, to poważne zaburzenie odżywiania, które dotyka nie tylko organizmu wewnętrznie, ale również…
Czytaj dalej
Grzybica odzwierzęca: objawy, leczenie i jak się chronić
Grzybica odzwierzęca to schorzenie skórne wywoływane przez grzyby, które pierwotnie występują u zwierząt domowych, a następnie…
Czytaj dalej
Grzybica woszczynowa skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
Grzybica woszczynowa skóry głowy, znana również jako tinea capitis, to infekcja grzybicza atakująca skórę głowy i…
Czytaj dalej
Dieta doktor Budwig: Korzyści dla cery dojrzałej
Dieta doktor Budwig to podejście żywieniowe opracowane przez niemiecką biochemiczkę Johannę Budwig, które zyskało popularność dzięki…
Czytaj dalej
Łuszczyca skóry głowy: objawy, zdjęcia i metody leczenia
Łuszczyca skóry głowy to przewlekłe schorzenie dermatologiczne, które może znacząco wpływać na komfort życia pacjentów. Charakteryzuje…
Czytaj dalej
Łuszczyca krostkowa na dłoniach i stopach – objawy i leczenie
Łuszczyca krostkowa dłoni i stóp to szczególna odmiana łuszczycy, która może znacząco wpływać na jakość życia…
Czytaj dalej
Liszaj płaski sromu: objawy, diagnostyka i leczenie
Liszaj płaski sromu to schorzenie dermatologiczne, które może znacząco wpływać na jakość życia kobiet. Choroba ta,…
Czytaj dalej
Zapalenie kaletki maziowej – objawy i leczenie naturalne
Zapalenie kaletki maziowej to dolegliwość, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Ból, obrzęk i ograniczenie ruchomości…
Czytaj dalej
Niewydolność żylna kończyn dolnych: objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Niewydolność żylna kończyn dolnych to powszechny problem zdrowotny, który dotyka znaczną część populacji, szczególnie osoby starsze…
Czytaj dalej
Nerwiak Mortona – objawy i przyczyny bólu stopy
Nerwiak Mortona to schorzenie, które potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie, powodując uporczywy ból stopy. Choć nazwa…
Czytaj dalej
Paznokcie łyżeczkowate u dzieci: przyczyny i leczenie
Paznokcie łyżeczkowate u dzieci to zjawisko, które naturalnie budzi niepokój wśród rodziców. Charakteryzują się one wklęsłym…
Czytaj dalej
Trądzik zapalny – podstawy
Trądzik zapalny to jedna z najczęstszych form trądziku, która dotyka zarówno nastolatków, jak i dorosłych. Charakteryzuje…
Czytaj dalej
Jak powinna wyglądać dieta przy cerze trądzikowej?
Trądzik może dokuczać nam w każdym wieku. Gdy jesteśmy młodzi, ma on związek z dojrzewaniem i…
Czytaj dalej
Czy witaminy i minerały można przedawkować?
Mimo iż w Polsce nie kupuje się jeszcze aż tak zatrważającej ilości suplementów diety jak w…
Czytaj dalej
W czym pomaga masaż tajski?
Osobom kompletnie niezaznajomionym z kulturą azjatycką i związanymi z nią tradycjami tajski masaż może wydać się…
Czytaj dalej
Podążanie za popularnością nie zawsze jest łatwe
Nie ulega wątpliwości, że często zwracamy uwagę na popularność. Być może dzieje się to podświadomie, ale…
Czytaj dalej
Domowe maseczki
Nie ulega wątpliwości, że w walce o piękny wygląd możemy chwytać się różnych możliwości. Niemniej jednak…
Czytaj dalej
Starzenie się z godnością
Starzenie się to temat niezwykle delikatny. Można też chyba powiedzieć, że wiele osób nie chce rozmawiać…
Czytaj dalej
Alergie skórne
Czy nie jest przypadkiem tak, że stosunkowo często słyszy się o alergiach? Z drugiej strony mówienie…
Czytaj dalej
Walka z problemami skórnymi
Troska o skórę to zadanie, o którym można rozmawiać naprawdę długo. Fakt ten może w pewien…
Czytaj dalej
Skóra latem
Lato kojarzy się z piękno pogodą, wolnym czasem i wieloma ciekawymi możliwościami. Naturalnie nie ma się…
Czytaj dalej
Cera alabastrowa
Nie ma chyba osoby, która nie chciałaby wyglądać młodo, prawda? Niemniej jednak chęci wielokrotnie nie mają…
Czytaj dalej
Pielęgnacja cery tłustej
Pielęgnacja cery tłustej to zadanie, które dla wielu osób może wydawać się stosunkowo proste. Rzeczywistość jednak…
Czytaj dalej
Walka z upływającym czasem
Nie ulega wątpliwości, że mnóstwo osób stara się o siebie dbać. Prawdopodobnie każda osoba chce wyglądać…
Czytaj dalej
Dbałość o oczy
Tytuł tekstu może niektóre osoby dziwić, ale prawda jest taka, że mowa o czymś jak najbardziej…
Czytaj dalej
Co gwarantują poszczególne zabiegi?
Nie ulega wątpliwości, że dbałość o wygląd to coś, o czym można opowiadać bardzo długo. Wystarczy…
Czytaj dalej
Czy moja cera jest sucha?
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jaką masz skórę? Pytanie może wydawać się proste, ale rzeczywistość…
Czytaj dalej
Poradniki to nie wszystko!
Kiedy przegląda się internet, można znaleźć różnego rodzaju poradniki. To dobrze, ale warto też zadać sobie…
Czytaj dalej
Czy o skórze wiemy wszystko?
Troska o skórę to temat, o którym mówi się dość często. Można to zrozumieć, aczkolwiek trzeba…
Czytaj dalej
Różnorakie zagrożenia
Troska o skórę wymaga sporej pracy. Można nawet chyba powiedzieć, że niektórzy nie mają pojęcia o…
Czytaj dalej
O skórze wrażliwej
Troska o własną skórę to zadanie, w przypadku którego można powiedzieć bardzo dużo. Co więcej, jest…
Czytaj dalej
Czy warto decydować się na zabiegi kosmetyczne?
Nie ulega wątpliwości, że w obecnych czasach często słyszy się o różnego rodzaju zabiegach. Medycyna jest…
Czytaj dalej
Co wiemy o łupieżu?
Jak zapewne wszyscy pamiętają, przy problemach skórnych nie ma miejsca na eksperymenty. Krótko mówiąc, konieczne jest…
Czytaj dalej
Nie lekceważmy problemów ze skórą
Kiedy pojawiają się problemy ze skórą, można pomyśleć, że nie pozostaje nic innego jak zastanowić się…
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z cerą mieszaną?
Niejednokrotnie można usłyszeć o tym, że ktoś ma cerę suchą albo tłustą. Niemniej jednak nie oznacza…
Czytaj dalej
Jak niska temperatura działa na Twoją skórę?
Mów o pięknie swojej skóry również zimą. Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia w zimie, to wiesz…
Czytaj dalej
Najmodniejsze, naturalne składniki kosmetyków
Widzisz je na etykietach nowych kremów, koncentratów i pilingów, ale nie do końca wiesz, jak właściwie…
Czytaj dalej
Ratunek dla wysuszonych dłoni
Ciepła woda, mydło są dziś podstawą higieny, ale… skóra potrzebuje też ukojenia i wzmocnienia. Czym pielęgnować…
Czytaj dalej
Sucha skóra – objaw wielu chorób skóry
Sucha skóra – objaw wielu chorób skóry Sucha skóra wpływa na estetykę naszego wyglądu, jednak trzeba…
Czytaj dalej
Jak dbać o przesuszoną skórę?
Nasza skóra, szczególnie zimą, narażona jest na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych. W miesiącach zimowych może być…
Czytaj dalej
6 rzeczy, których nie wiesz o zmarszczkach
Czasu nie zatrzymasz, może jedynie sprawić, że obejdzie się on z tobą łaskawie. Dowiedz się co…
Czytaj dalej
Mikrodermabrazja ujędrni skórę i rozjaśni przebarwienia
Diamentowa, korundowa czy oxybrazja? Kiedy słońce już tak mocno nie przypieka, wybierz się na peeling mechaniczny.…
Czytaj dalej
Olejki eteryczne dla zdrowia Twojej skóry
Od kremów po serum, balsamy, maseczki czy mydła, istnieje wiele pozycji, które mogą nam pomóc w…
Czytaj dalej
Zalety, charakterystyka i aspekty efektywności depilacji laserowej
Depilacja laserowa pozwala na stopniowe definitywne usuwanie włosów z dowolnego obszaru ciała i twarzy. Zasada jest…
Czytaj dalej
Nie tylko w kosmetologii – Medyczne zastosowanie działania Botoxu
Z pewnością nie po raz pierwszy słyszysz o cudach i nieszczęściach związanych ze wstrzykiwaniem botoksu w…
Czytaj dalej
Na co zwrócić uwagę przed zakupem kremu antycellulitowego?
Czy używasz kremów antycellulitowych? Cellulit jest jednym z największych problemów estetycznych wśród współczesnych kobiet, ponieważ nikt…
Czytaj dalej
Prozdrowotne działanie koenzymu Q10
Zapewne niejednokrotnie słyszałaś o koenzymie Q10, zwłaszcza przy szukaniu produktów kosmetycznych, które oferują ogromne korzyści dla…
Czytaj dalej
Jak stracić centymetry bez operacji? Coolsculpting!
Te z nas, które są mamami, wiedzą, że po urodzeniu dziecka nasz brzuch nie jest już…
Czytaj dalej
Podkłady dla cery dojrzałej
Po 40. roku życia warto zmienić fluid. Najlepiej wybrać taki, który zatuszuje niedoskonałości. Pewnie zauważyłaś, że…
Czytaj dalej
Jak pozbyć się grzybicy skóry? Naturalne, domowe sposoby.
Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć jest to, że istnieją różne rodzaje grzybów, które mogą pojawić się…
Czytaj dalej
Czym jest botox i czy jest dla Ciebie odpowiedni?
Botox jest idealny dla kobiet i mężczyzn, którzy obawiają się zmarszczek. Chociaż możesz skorzystać z leczenia…
Czytaj dalej
Jak ukoić wrażliwą i reaktywną skórę?
Zmiany temperatury i niektóre kosmetyki zawierające drażniące składniki aktywne, takie jak retinol, alfa-hydroksykwasy, alkohol czy perfumy…
Czytaj dalej
Laser do usuwania przebarwień skóry
Na naszej skórze często pojawiają się różnego rodzaju plamy, zazwyczaj są one łagodne i na ogół…
Czytaj dalej
Witaminy, których potrzebuje Twoja skóra
Czy Twoja skóra jest również odżywiona? Skóra również potrzebuje składników odżywczych, aby wyglądać pięknie, zdrowo i…
Czytaj dalej
Czy odważysz się na peeling ultradźwiękowy?
Aby zrozumieć, jak działa ten zabieg, należy poznać budowę i funkcjonowanie skóry. Ogólnie rzecz biorąc, można…
Czytaj dalej